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2021-05-31 05:55:13 我要投诉
金针菇含有丰富的蛋白质，碳水化合物以及钙和铁，有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能够增强机体的活力，它有利于骨骼的健康，但是脾胃虚寒的人，不宜多吃。
谢锋艺 晋江市中医院 主治医师
擅长: 支气管肺炎,大叶性肺炎,支原体肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-05-30 23:28:29
金针菇的好处包括：1、能够提高机体的免疫力，因为金针菇作为一种菌类，其中含有丰富的黏多糖，而黏多糖能够很好的刺激免疫物质的生成。2、能够润肠通便，因为金针菇当中含有丰富的膳食纤维，通过机械性的刺激肠道蠕动而有很好的润肠通便、预防便秘的好处。
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