健康咨询描述: 俯卧睡觉左臂横压胸下,突然肩关节出响,第二天左肩膀疼,左臂活动受限,向上向背后和句一生平抻肩膀疼痛历害
这种情况可以伤后2日内冰敷处理之后热敷,局部制动休息,避免用力,骨关节科就诊开具活血通络的药物外用,配合抑制炎症反应的药物口服,保护患处,避免受伤。
我扭伤已经两个多月了,找人按摩过,不起作用,自己也在能承受的情况下拉过单扛,不知可以不可以?
建议先骨关节科就诊查体明确病情恢复的情况再考虑拉单杠
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