脸上起了不少痘痘月经失调

      你这种情况应该是有内分泌失调的情况，可以注意一下生活调理，平时应注意休息，避免劳累。注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。

      这种情况一般来说就的月经不调的，这种可能性，所以一般来说，这种情况就建议月经的第三天早晨不要吃饭，不要喝水，到时候空腹抽血化验，到时候看一看具体的情况，到时候看看卵巢激素的情况

      一般情况下自慰行为不会影响的，月经周期也不会引起痘痘。引起脸上长痘痘的病因很复杂，月经失调可能与痘痘有一定关系。月经延迟，如果有性生活先排除怀孕。没有性生活可以服用黄体酮催经。
      
      以上是对“脸上起了不少痘痘月经失调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果有过自慰的情况下，现在例假出现了推迟吗？没有出现推迟的情况下，可以等例假结束后再观察脸上的痘痘是否好转
      指导意见：
      如果是这个月已经出现推迟的情况下，那么你可以到医院去做个彩超，看一下内膜厚度，如果达到一厘米以上，服用黄体酮催经，等来例假以后，例假期间空腹验血，做一个性激素六项检查，在考虑是否有月经失调的情况