冬枣对便秘有作用吗？

保密 | 0个月 2021-05-31 19:33:43 1人回复来自

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张贵志 聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎帮助网友：25043

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2021-05-31 19:37:44

冬枣对于便秘有一定的帮助作用。因为冬枣里面含有的纤维素和微量元素比较的多，特别是纤维素能够促进胃肠道的蠕动，可以促进粪便的排泄，有利于缓解便秘的症状。导致便秘的原因跟长时间的久坐或者饮食不当有一定的关系，平时在饮食方面也要多选择其他的食物，比如韭菜、芹菜都可以缓解便秘。

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