脾阴虚，湿邪內困，口腔溃疡不断，腿困，心慌，失眠！

      考虑有点上火，建议口服黄连上清片或者牛黄清胃丸，效果很好。日常生活中避免吃辛辣刺激性食物，尽量清淡饮食，劳逸结合，多吃含维生素多的蔬菜和水果，多喝水。
      

      观察你的舌苔厚腻还是有些消化道的疾病，有可能还是有消化不良的，可以去当地医院消化内科让医生检查，可以做胃镜和肠镜，这样可以明确诊断，然后在医生指导下针对性的口服药物进行治疗效果还好。
      

      病情分析：
      脾虚多因饮食失调，劳逸失度，或因为久病体虚所引起的症状。
      指导意见：
      治疗上可以选择六君子汤、参苓白术散、补中益气丸等药物，饮食上禁食寒凉、利气消积、味厚滋腻等食物，如黄瓜、香蕉、牛奶、萝卜等食物。
      
      以上是对“脾阴虚，湿邪內困，口腔溃疡不断，腿困，心慌，失眠！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！