健康咨询描述: 看电脑时间长了,眼睛会有一点干涩和疲劳,想问一下怎么缓解?珍视明的滴眼液和洗眼液起作用吗?但是我在网上查,有的医生说其实没有什么专门洗眼睛的洗眼液,要是眼睛有问题最好去医院专业科室就诊,不要随便用什么滴眼液和洗眼液。那用蒸汽眼罩有效果吗?
你好,眼睛疲劳干涩这种情况考虑是有长时间看电脑导致的,您可以在电脑上用一个抗蓝光抗疲劳的膜,或者是减少看电脑的时间,可以适当的选择蒸汽眼罩,促进眼周循环缓解视疲劳的情况。
首先建议你还是要注意保持眼睛的休息,不要长时间进行剧烈的体力运动。尽量不要吃生冷油腻以及刺激性的食物。不要长时间对着电脑,手机可以选择一些抗疲劳的眼药水。
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