健康咨询描述: 吃坚果能美容吗?
你好,如果想要美容的话,那么也是可以适当的吃一些坚果的,坚果中含有丰富的一些微量元素以及一些蛋白质脂肪之类的食物,能够有效的调理一些皮肤的暗沉,增加身体的营养,达到一些美白皮肤或滋养皮肤的功效。
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