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2021-06-01 06:37:29 我要投诉
你好！
气血虚弱可以通过食补和药补来调整，食补首先经常吃一些补养气血的食物来调整，吃一些生姜，红糖，红掌，薏仁花生，莲子，黑芝麻，龙眼，山药，枸杞，猪肝，阿胶以补气血，饮食以清淡，营养丰富为主，少吃生冷黏腻辛辣食物；药补方面可以根据患者的病情在中医师指导下，服用一些气血双补的药物，注意休息，不要熬夜。
2021-06-01 06:37:05 我要投诉
你好，气血虚弱会引起气短乏力，四肢怕冷，面色苍白或者萎黄，自汗，失眠多梦，心悸心慌，月经推迟或者闭经，量少等症状，可以采取补气养血治疗，建议口服八珍颗粒或者复方阿胶浆，不要吃生冷食物，注意保暖，不宜太劳累。
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