根据你所说的情况,预防睡眠性癫痫,平时一定要保持良好的生活习惯,生活规律定时作息排便过,避免过度劳累熬夜,日常饮食应以清淡为主,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要饮酒,喝咖啡,喝浓茶等。
目前没有防止睡眠型癫痫的方法,只有在平时要注意辛辣刺激性的食物是不能食用的,要忌烟,忌酒,对浓茶和浓咖啡也是要避免的,要避免过于激烈的运动,避免劳累以免引发睡眠型癫痫的症状发生。
温馨提示:
注意保证健康的生活方式,要有积极乐观的心态。
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