指导意见:
腰突症患者在术后三个月内严禁以下动作:深蹲、弯腰、负重活动、久坐、腰部着凉。患者要做好自己术后的日常护理工作,可进行适当的有氧运动,但运动时间要控制好,运动时间不宜过长运动量不宜过大,减少或停止不必要的剧烈运动。这样可以加速腰突症的痊愈和减少疾病复发的几率。
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