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忧郁症能吃菠菜吗?

保密 | 0个月 2021-06-01 11:59:39 2人回复 来自

健康咨询描述: 忧郁症能吃菠菜吗?

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韩宝贵
韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病,中医内治加中医外 帮助网友:67413
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2021-06-01 22:10:07 我要投诉

      菠菜是富含叶酸最多的蔬菜之一,忧郁症患者脑中的血清素减少,使其情绪忧郁,平时可以多吃些菠菜,抚平自己的忧郁的情绪,让忧郁症慢慢的远离自己,所以说忧郁症可以吃菠菜的。
      

张松
张松 临沂市第四人民医院   主治医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症 帮助网友:68515
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2021-06-01 20:28:11

      忧郁症患者是能够吃菠菜的,忧郁者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充身体所需要的维生素,可以帮助缓解患者的不适,另外忧郁症患者要和人多沟通,放松心情,也是有利于缓解忧郁症。
      

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