指导意见:
一岁半的宝宝是否需要补钙,主要取决于宝宝是否有缺钙现象。1-3岁的宝宝,身体每天钙质的需求量是600mg,如果宝宝每天吸收的钙质足够600mg,那就无需额外补充,如果吸收钙质不足,那可以适当服用钙质。家长可以带宝宝去进行微量检测,明确是否有缺钙。
指导意见:家长日常饮食可以让宝宝多吃点富含钙质的食物,例如牛奶、虾皮、鱼肉、虾肉、紫菜等。其次还需要多补充维生素D,维生素D能够促进钙质吸收。另外平时还可以多带宝宝去户外晒太阳,太阳也可以促进钙质的吸收。
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