对腰间盘突出引起的人不建议做仰卧起坐,腰间盘突出是因为椎骨之间起缓冲作用的软件叫做椎间盘周围有一个纤维环及保护作用,因为各种原因纤维环产生的破裂,腰椎间盘突出到了纤维环的保护之下就形成了这样的问题,在做仰卧起坐的时候,人体的脊椎也包括腰椎在内,都会形成大幅度的弯曲,这个时候椎间系也会承受更大的压力,对于椎间盘相应的压力也会增大,有可能会造成腰椎间盘突出的程度,在原本的基础上会加重,引起患者的腰痛,坐骨神经痛的症状加重
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