指导意见:
睡觉的姿势要采取仰卧位,不要采取侧卧或者是俯卧;睡枕头的时候要把头和颈椎都放在枕头上,不要只放头;枕头的厚度不要太高,也不要太矮,仰卧位的时候要保证枕头的厚度有一个人的一个拳头厚。可以口服一些消炎止痛的药物,必要时到医院就诊,进行相关检查及相应治疗。
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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