突然不便秘了,这种情况来说,像你所说的这种现象有可能是调理好了,所以才会突然不便秘的这种现象,所以关于你所说的这种现象来说不要过度担心,关于你所说的这种情况来说,你这种情况从饮食和生活习惯方面详细调理,这样就能够调理好具体现象,所以关于你所说的这种情况来说不要过度担心,一般情况下一定要注意一下,饮食要规律,不要暴饮暴食,不要吃刺激性油性过大的食物,清淡饮食,这样就能够调理好,多吃一些粗纤维的食物,多喝水,多吃一些蔬菜和水果。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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