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缩阴方法要根据阴道的松弛程度来选择,比较轻微的可以用锻炼的方法,通过收缩盆底肌肉、中断排尿法。来提高阴道周围肌肉张力;还有按摩法是通过按摩大腿内侧肌群,使局部气血通畅,恢复阴道弹性;还有就是外用药物,用含有迷迭香草药及延伸成分的,也可以帮助阴道恢复弹性;松弛程度比较严重的就要用到手术方法,它是通过切开括约肌及阴道粘膜去除部分组织,然后再折叠缝合而收紧阴道。
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