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孙丰林 淄博市中心医院 主治医师
擅长: 急慢性咽喉炎，扁桃体炎，增殖体肥大、鼾症，喉癌，下
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2021-06-01 19:05:51
生活或者工作再忙碌也要给自己休息的时间，适当的放松一下精神，对于肥胖者要积极的减轻体重，加强运动，要采用仰卧或者趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边比较不会堵住呼吸道。
疾病百科| 鼾症（别名：睡眠呼吸紊乱，睡眠呼吸暂停综合症，SAS）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。
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