一般来说散光不是吃什么食物就可以调节的,应该去正规的医院,在专业医生的指导下,进行积极有效的治疗,平时应该注意多吃一些白菜,胡萝卜,黄瓜,南瓜,冬瓜,木耳,香菇等一些食物。
眼睛散光可以多吃一些富含维生素a和富含维生素d类的食物,能够有效的为身体补充维生素起到堡视力和明目的作用。平时注意休息,饮食宜清淡,避免辛辣和油腻,避免情绪激动和劳累。
温馨提示:
多吃鱼肉,牛奶,菠菜等,含有维生素A多的食品。
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