如何提高耳朵的听力

保密 | 0个月 2021-06-01 20:38:58 1人回复来自

健康咨询描述：如何提高耳朵的听力

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苏大伟 齐齐哈尔市第一医院副主任医师擅长: 专业特长：擅长牙列缺损、牙列缺失的口腔种植及美学修帮助网友：10928

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2021-06-01 20:47:06

想要提高耳朵的听力，首先休息要好，不要太劳累，打电话不要时间太长，在工作时要佩戴隔音耳塞。可以多喝点紫菜汤，防耳鸣耳聋的，保护耳朵还可以多吃新鲜的绿叶蔬菜，黑芝麻，核桃，花生等，这些食物含维生素C、E较多，能改善末梢血流量从而保护内耳，可以起到一定提高听力的作用。

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