健康咨询描述: 怎么瘦胯骨怎么瘦胳膊
指导意见: 平躺在瑜伽垫上(床上太软),双腿张开,与肩同宽,脚是呈外八的姿势放着.双手伸直,放在身体两侧,整个人放松...放松...2. 有规律地晃动你的双脚,做我们平时说的“拜拜”动作,频率不要太快.这时你会觉得骨盆这里很放松,这个动作大概做1分钟.
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本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...[说明书]
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