多吃山楂能够促进消化功能,尤其是动物性食物吃得过多引起的食积造成的消化不良,适当食用山楂能促进胃中消化酶的分泌。经常吃山楂,有降低胆固醇和甘油三酯的作用。
山楂是一种比较常见的开胃水果,经常吃山楂的话有利于笑话另外山楂,还有丰富的维生素,可以补充人体所需要的维生素,提高免疫力。而且山楂的做法有许多比如山楂糕,糖葫芦等。
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