颈椎曲度变直腰怎么治疗呢

保密 | 0个月 2021-06-01 21:30:27 1人回复来自未知

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郭丽鹤岗市人民医院主任医师擅长: 慢性肺源性心脏病,慢性阻塞性肺疾病,支气管肺炎,原帮助网友：50041

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2021-06-01 21:32:44 我要投诉

指导意见：
首先一定要积极的端正身体姿势，避免低头，避免枕头太高太软，避免过多的对着电脑手机以及伏案工作。适当的进行体育运动锻炼，打羽毛球，游泳。在睡觉的时候可以用适当的圆柱形枕头放在颈椎后面，但是避免头部悬空，也能够有效的纠正变直的颈椎。

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