指导意见:
预防动脉粥样硬化就要减肥,要控制高血脂,高血压的发生,饮食要清淡,不要吃太咸的食物,平时可以吃柚子、山楂能够预防动脉粥样硬化。平时要多锻炼身体,保持标准的体重。
动脉硬化的预防主要是以清淡饮食为主,尽量多吃蔬菜,少吃肉类食物,特别是油炸食品。少吃含糖量丰富的水果。主要是体内摄入太多的糖分,会加重动脉硬化的几率。
温馨提示:
不要让病人独宿,老年病人最好不要独自外出。
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