患感冒怎么调理饮食？

保密 | 0个月 2021-06-02 06:31:13 2人回复来自

健康咨询描述：患感冒怎么调理饮食？

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2021-06-02 06:38:09

患了感冒应该这样饮食，无论风寒感冒还是风热感冒，不能吃一切滋补油腻酸涩食物，比如猪肉、鸭肉、鸡肉、糯米饭、海鲜等。风寒感冒还要忌口，不能吃寒凉性食物，比如柿子、豆腐、豆芽等。风热感冒还不应该吃生姜、胡椒、桂皮、白酒、冬虫夏草。

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2021-06-02 06:38:34 我要投诉

感冒后正确的调理饮食是一个很重要的康复原则，饮食应该以清淡为第一，忌辛辣油腻食物，出7亿多饮水，饮食以面食为主，但必须保持足够的饮食摄取量，坚持一日三餐按时进食，康复期间可以多喝汤水补充营养。

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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