指导意见:
经期后出现腰痛有可能与患有妇科病有关系,比如患有盆腔炎附件炎的可能性比较大,建议可以就诊妇科,进行妇科来确定导致具体的病因,然后针对病因进行治疗,期间暂时避免同房,以免导致病情加重。
根据你的描述,腰痛首先改变生活方式,不要穿高跟鞋,尽量穿舒服的平底鞋。腰痛是一个症状,并不是一个独立的疾病。在腰痛的过程中,应该注意腰部的保暖,还可以口服祛寒的姜汤、热汤来缓解宫寒。定期复查,清淡饮食,有不清楚可以咨询。
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