吃什么可以预防酒精肝？

保密 | 0个月 2021-06-02 19:12:35 1人回复来自

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张贵志 聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎帮助网友：25043

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2021-06-02 19:23:00

预防酒精肝主要就是避免喝酒。如果无法避免喝酒，在饮食方面可以通过适当多摄入新鲜的水果和蔬菜来获取丰富的植物纤维和维生素，这些的补充对身体有很大的益处，可以促进消化，可以保持肠道通畅；还可以通过适当多吃一些调整肠道菌群的酸奶之类的乳制品；还要尽量避免食用一些辛辣、刺激、霉变、油腻的食物。

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