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便秘的人应多吃些什么

保密 | 0个月 2021-06-02 19:37:38 1人回复来自

健康咨询描述：便秘的人应多吃些什么

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张贵志 聊城市第二人民医院副主任医师擅长: 胃食管反流,消化性溃疡,消化道出血,胰腺炎帮助网友：25043

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2021-06-02 20:17:57

便秘的人在饮食方面的应该多吃一些蔬菜水果，也要多吃一些粗纤维的食物，包括核桃、菌类等，对于通便都是很好的。便秘的人一般肠胃功能不是很好，尽量不要吃生冷食物、油炸食物以及辛辣刺激性食物等，先把肠胃功能养好。便秘严重的可以服用芦荟胶囊。

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温馨提示：
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