手脚发热，体温正常，也没有任何不适

      没有图片不能具体分析出的发热，很可能是天气炎热也可能是缓解因素的引起的。也很可能是身体有热症或者是炎症。也有可能是阴虚内热引起的，可以口服六味地黄丸。
      

      如果不影响正常生活，不用过于担心，没必要采取特殊治疗，平常注意少吃辛辣刺激性的食物及鱼虾羊肉等发物，少喝酒，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝温开水，适当运动，增强身体免疫力。
      
      以上是对“手脚发热，体温正常，也没有任何不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      手脚发热常见于身体的阴虚火旺引起的。平时要多喝水，注意清淡饮食，避免一些辛辣刺激易上火的食物。可以服用六味地黄丸或知柏地黄丸调理，检查血糖血脂的情况。