来例假过后腿特别酸是怎么回事

      病情分析：
      你来例假之后就感觉小腿肚子特别酸，这种情况是比较常见的，在来例假后人的体力会感觉比较衰弱，情绪也容易变动。
      指导意见：
      来例假的时候身体出血会造成身体血液有一定的检查。所以在你来例假的时候要减少运动量，不吃生冷和辛辣刺激食物。例假前后也是身体抵抗力比较差的时候，尽量不用凉水洗头洗澡。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况来例假以后就会出现腿酸困的表现，考虑应该是着凉或者是血虚而引起
      指导意见：
      所以对于你目前的情况，最主要的是在月经期间，一定要避免身体着凉，尤其是脚和下肢，尽量要保暖状态，这样应该能够避免问题的发生，另外可以选择一些补血的药物，建议首先选择补血药物，之前化验一下血常规，看看有没有贫血的表现？如果化验没有贫血的话，那么最好还是选择保暖来改善

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，来例假过后腿特别酸，每次爬楼梯走两次就开始酸，晚上酸的睡不着觉，考虑是气血虚的原因。
      指导意见：
      建议平时应该合理膳食营养平衡，多吃蔬菜水果，多户外进行有氧活动，特别是例假期间前后应该劳逸结合，避免剧烈活动，必要时到正规医院妇科进一步进行咨询检查。
      
      以上是对“来例假过后腿特别酸是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！