颈椎病不枕枕头会有所改善吗？

      咨询的情况如你所说，此病与睡不睡枕头关系是不大的，建议你睡枕头，选择高度，松软度适宜的枕头，平时颈部放松，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸等治疗
      

      指导意见：
      有颈椎病的患者不枕枕头是不对的，不但不能缓解颈椎病，而且还能加重颈椎病的症状。人体的颈椎是有一定的生理曲度的，如果不枕枕头，头向下陷，颈椎就会悬空，产生疲劳，增加颈椎的压力。所以有颈椎病的患者必须要枕枕头，枕头的软硬度一定要适宜，高矮大约是十公分，一般与肩膀平齐即可。睡觉前一定要保持头发的干爽，注意颈部的保暖。