你好，医生我经常手淫导致每天精神不好想睡觉早泄

男 | 20岁悬赏4个健康币 2021-06-03 00:13:38 3人回复来自

健康咨询描述：我手淫已经六七年了，导致每天精神不振想睡觉，很多人看见我都说我状态不好。请问那些冲药可进行调理，谢谢！15314280641

投诉

其他类似问题

回复区

金勐郑州市中心医院主治医师擅长: 急性肾盂肾炎,精索静脉曲张,前列腺增生,前列腺炎, 帮助网友：46767

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-03 00:19:29 我要投诉

建议正常生活起居就行，戒掉手淫的不良习惯，保持良好心态，避免熬夜久坐，饮酒着凉，辛辣刺激饮食吸烟的问题，观察一段时间，看看有没有改善。必要时就诊中医科进行治疗。

昌春雷佳木斯大学附属口腔医院主治医师擅长: 甲状腺结节，甲状腺癌，乳腺纤维瘤，乳腺囊性增生症，帮助网友：20364

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-03 04:38:48 我要投诉

想改善症状首先建议你要戒掉手淫的习惯，少熬夜，保证充足的睡眠，不要看淫秽色情影片，转移注意力，多和家人亲戚朋友聊天，把精力集中在工作或学习当中，穿宽松舒适的内裤，保持会阴部的清洁干燥，养成良好的个人卫生和生活习惯。

李银坛太原市第九人民医院副主任医师擅长: 胃肠病、肝胆疾病、泌尿系疾病、甲状腺病及骨科病帮助网友：36323

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-03 00:17:29 我要投诉

      你好，跟你描述的情况，年轻人经常手淫，很容易导致精神不振，情绪不稳定，全身疲乏无力，思想不集中等症状的，严重的话容易导致阴茎勃起功能障碍或者早泄。建议下决心戒掉频繁手淫的坏习惯，平时应该多锻炼身体，增强体质，均衡营养，不要偏食，应该能够恢复正常的

      以上是对“你好，医生我经常手淫导致每天精神不好想睡觉早泄”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！