健康咨询描述: 和她每周见面每次见面差不多78次然后现在就发现很困很困想睡觉但是夜里睡不着还特别容易流汗也不是晚上睡觉流汗就是吃饭稍微跑一跑就出很多汗更重要的是硬度大不如从前了想知道怎么才能补回来
对于你所说的症状来说是纵欲导致的肾虚,肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种,你这种情况属于肾阴虚,建议可以口服中药调理改善症状,比如中成药六味地黄丸或知柏地黄丸,效果都不错,也可以口服中药汤剂治疗。
可以两个一起都吃吗补的快一点平时还需要注意什么吗
吃一种即可,平时注意饮食调理即可,要养成良好的生活习惯,比如早睡早起均衡饮食,荤素搭配可以多吃一些黑色食物。
这种情况肾虚表现,需要规律生活多运动,可以服用补肾的药物调理,通过规律生活调理,运动调理,药物调理,避免太频繁的性生活身体可以慢慢的恢复。一般需要一两个月时间。
医生我想问一下什么频率算不频繁呢
每周1~2次。
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