感冒好了以后一直出汗,应该是和感冒以后身体状态没有完全恢复,体质比较差有关系。可以吃一些牛奶、蛋类、豆制品、牛羊肉、沙丁鱼等蛋白质、钙质含量丰富的食物。多吃一些维生素c含量高的食物
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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