柠檬含有丰富的维生素c,正常的使用,可以防止和消除皮肤的色素沉着,起到美白的作用,这种效果是比较慢的,需要长期的坚持,而且还要注意防晒,日常皮肤护理也要到位。
你想多吃牛肉是有一定好处的,柠檬含有丰富的维生素c,能够使皮肤变得更加白嫩光滑。另外柠檬可以搭配一些新鲜的蔬菜和水果,也是有极高的营养价值的柠檬水,也是女性比较和喜欢喝的一种饮品。
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