儿童时期正是生长发育的关键时期,一定要给孩子加强营养,多吃一些绿色蔬菜,豆制品,海鲜类的食物,绝对的不能挑食或者是偏食,同时要增加户外活动的时间,只要讲究饮食搭配合理,一般就不会导致维生素微量元素的缺乏,就不会导致宝宝免疫功能低下,所以一定要知道饮食的重要性
孩子增加抵抗力需要养成良好的生活习惯。按时作息,合理膳食荤素搭配,勤洗手,少去人员密集的地方,带好口罩做好个人防护,适量户外活动等,减少生病,增加抵抗力。
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