神经衰弱的人吃蜂蜜非常好,蜂蜜中含有多种维生素,是良好营养物质的来源。除了药物治疗外,还可以进行心理治疗,调整不合理的工作、学习方式,体育锻炼,改善进行状态,缓解精神压力都是很好的治疗措施。
蜂蜜对神经衰弱有一定的效果,神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神容易兴奋和脑力容易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、睡眠障碍等症状,蜂蜜中含有丰富的矿物质、氨基酸、维生素以及酶类等180多种营养成分,其中当然含有能够滋养神经系统的物质,可以帮助身体缓解神经衰弱。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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