脑外伤后遗症饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果。同时也要多吃蛋白质高的食物,如牛奶,鸡蛋,鱼类或者是瘦肉等。能够补充身体里所需要的营养,不要吃辛辣刺激的食物,也不要喝浓茶或者是咖啡。
脑外伤后遗症患者在饮食方面需要注意清淡饮食,可以适当的吃一些优质蛋白类的食物,比如瘦肉或者是牛奶,以及俞渝,要多吃新鲜的蔬菜水果,保证饮食营养均衡,每天也要注意睡眠充足对于后遗症的情况要进行康复治疗。
温馨提示:
平时加强身体协调性及灵活性的训练。避免外伤。
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