肠胃不好有什么办法？

保密 | 0个月 2021-06-03 12:32:34 2人回复来自

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2021-06-03 12:37:21

肠胃不好的人可以调理，调理方法有：1.饮食调节。肠胃不好的人多吃蔬菜水果、高纤维的食物，以刺激胃肠道的蠕动，少吃不易消化的食物。2.多喝水和酸奶。酸奶中有促进食物消化的菌种，利于肠道蠕动。3.保持锻炼。加强锻炼可以提高机体免疫力，平时吃了饭后不要躺下休息，走一走或者保持站立，都有利于肠胃消化。

高笑娜聊城市人民医院主治医师擅长: 消化性溃疡，浅表性胃炎，消化不良，手足口病。帮助网友：41072

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2021-06-03 12:36:48 我要投诉

如果出现胃肠不好的话，那么你的这种情况建议你还是应该及时配合线下的医生给有效的口服药物治疗控制病情的发展，主要是靠日常生活饮食的改善保养，需要多保养身体增强体质。

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