眼睛易疲劳缺少什么维生素？

保密 | 0个月 2021-06-03 13:13:11 1人回复来自

健康咨询描述：眼睛易疲劳缺少什么维生素？

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张国梁 佳木斯大学附属口腔医院副主任医师擅长: 口腔良恶性肿瘤手术治疗，颌面缺损修复重建，颅颌面创帮助网友：25904

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2021-06-03 13:27:33

这种情况跟你长期不注意用眼卫生和用眼习惯导致的，首先应该避免长期接触手机，电脑电视等电子产品，给眼睛适当的放松，可以看远处看绿色植物，经常做眼保健操或者进行局部按摩，适当的吃些新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，注意休息，不要熬夜，可以补充点维生素C和维生素B2等。

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