腰椎间盘膨出急性期,卧床休息,减轻腰椎的压力,病情稳定后可以牵引,可以进行理疗热敷,可以帮助病情的恢复。平常要注意腰椎的保护,可以吃点舒筋活络的药物,比如舒筋健腰丸。
避免经常久坐办公室教室,上网用电脑,伏案工作,弯腰干活体力工作,开车多,站立久,防止腰椎间盘膨出加重,可以进行正规公立医院推拿按摩,口服腰痹通胶囊治疗。
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