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强直性脊柱炎生活中注意什么呢

保密 | 0个月 2021-06-03 18:50:03 2人回复来自

健康咨询描述：强直性脊柱炎生活中注意什么呢

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如果有强直性脊柱炎，要注意调整好生活作息和饮食结构，比如要保持充足的睡眠，不要熬夜，不要长时间站立，或者长期久坐，注意脊柱的防寒保暖。多吃一些新鲜的蔬菜水果。

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强直性脊柱炎的患者，平时避免剧烈体力劳动及剧烈运动，平时卧硬板床休息，低枕或者是不用枕睡眠，饮食可以多吃一些富含钙类和高蛋白的食物，积极进行脊柱锻炼，做深呼吸操。避免风寒湿邪侵袭，注意休息，适当做些微波射频等理疗的办法治疗。

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