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不孕不育吃什么食物调理

保密 | 0个月 2021-06-03 21:15:43 1人回复来自

健康咨询描述：不孕不育吃什么食物调理

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2021-06-03 21:21:12

你好，多吃一些含锌的食物，例如，小米，萝卜等都还有丰富的锌，鸡肝，牛羊肉，鸡蛋等含锌也是很丰富的；还有多吃含有精氨酸的食物，如鳝鱼、海参、章鱼、木松鱼、芝麻等都含有丰富的精氨酸。饮食要清淡，多吃一些新鲜蔬菜水果，注意荤素营养搭配。祝安康！

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重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。

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