请问便秘如何改善？喝蜂蜜水每天有用吗？

      根据你描述的情况分析，如果属于习惯性便秘，喝蜂蜜水没有什么作用，但可以试一试。最好是改变饮食结构，适当多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗纤维食物，另外还可以配合药物麻子仁丸。
      

      便秘如果比较严重，现在急着排出来需要外用开塞露促进排便，目前喝蜂蜜水是非常慢的。等大便排出来以后平时注意饮食调理，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以润肠通便。平时也要多吃点蔬菜水果，香蕉，南瓜薯类山药，土豆之类的食物可以更好的促进排便。
      

      病情分析：
      蜂蜜水对于改善便秘具有一定的效果，但是因人而异，并不是对每个人都有效。对于便秘者来说，建议要经常起身活动一下，帮助胃部的消化，刺激肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化。
      指导意见：
      对于便秘的人最好要多补水，尤其是久坐的人更要注意多补水，而且每天早上起来之后三十分钟之内最好去尝试解一次大便，养成良好的排便习惯非常重要。
      以上是对“请问便秘如何改善？喝蜂蜜水每天有用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！