便秘吃什么蔬菜哇

保密 | 0个月 2021-06-04 05:06:59 2人回复来自

健康咨询描述：便秘吃什么蔬菜哇

投诉

其他类似问题

于中锴 聊城市人民医院副主任医师擅长: 消化性溃疡、肝硬化、慢性胃炎内科常见病，中毒，急危帮助网友：34209

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-04 06:19:45

饮食上可以适量的增加饮水及进食粗纤维的食物，各种水果，如香蕉苹果，还有干果，核桃，花生，芝麻等具有润肠通便的作用能明显的改善便秘状况，多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜，菠菜，大白菜，韭菜等蔬菜

刘铁刚锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长消化道出血，消化道溃疡，消化道肿瘤的诊断及治疗帮助网友：39126称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-06-04 05:34:23 我要投诉

便秘的情况多考虑是饮食不当引起的胃肠道功能紊乱的情况，建议饮食上调整下结构，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是绿叶蔬菜，多喝一些水，都有助于改善便秘的情况。如果比较严重的话，可以使用一些润肠道的药物，比如说芦荟胶囊缓解。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗