吃蓝莓对人体有什么好处？

保密 | 0个月 2021-06-04 07:29:23 2人回复来自北京市

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2021-06-04 20:49:53 我要投诉

蓝莓对人身体非常有好处，蓝莓具有抗氧化，抗疲劳，增强机体免疫力，抗衰老，防蓝光防辐射的功效，经常使用蓝莓，对于预防流感，增加机体免疫力有良好的功效。

张松 临沂市第四人民医院主治医师擅长: 颈肩腰腿痛,中风,失眠,腰椎间盘突出,肥胖症帮助网友：68515

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2021-06-04 19:30:08

蓝莓是一种比较常见的食物，也是比较人类喜爱的水果。吃了没的话能够美容养颜，因为蓝莓中含有丰富的维生素c能够抗氧化抗衰老。平常的话是每天可以吃一点的，但是不要吃太多，任何食物吃太多对身体都是没有好处的。

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