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高超 聊城市人民医院 主治医师
擅长: 专业特长：擅长肝胆胰脾等常见疾病的诊断及治疗，尤其
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2021-06-04 10:46:12
腰椎间盘突出症的存在主要是由于长期久坐、长期伏案工作、过度的腰部劳损、剧烈运动和沉重的负荷造成的。如果情况相当严重，需要手术治疗。平时应该注意保暖和避免感冒。最好仰面躺在硬纸板床上，可以对腰部进行理疗按摩和热敷治疗，从而适当锻炼腰部的力量。平时是不能参加剧烈的活动，还尽量少做弯腰动作，不要拎过重的东西，体重较重的人应该适当的减轻体重以免增加腰椎的压力，同时也要注意腰部的保暖。
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