骨折的时候骨折愈合需要盖,然后需要足够的维生素d,合同的作用主要是补充足够的钙,促进骨折愈合,但是喝骨头汤并不能补钙,骨头汤里面有个很溶解到汤里面,所以对补钙帮助不大的,补钙的话最好多吃豆制品,奶制品常常用猪蹄汤,骨头汤熬得越白脂肪含量越高,对于三高人群来说这种这类汤要尽量少喝骨头汤,大部分营养物质都在肉里面,在汤里面营养物质比较少。
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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