喝咖啡喝茶喝红牛都不提神，我该怎么办？

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，白天喝咖啡、喝茶之类的饮品，都还是感觉很困。
      指导意见：
      你白天很困，晚上睡眠质量如何，晚上能睡几个小时，还是存在睡眠节律紊乱的问题，这需要具体情况具体分析的。如果晚上睡眠时间足够，白天很困，需要看看精神科医生的，看看有没有嗜睡症。
      

      病情分析：
      你好，你的情况是很疲劳犯困，用了咖啡，红牛等提神的饮料都不起作用，问这种情况该怎么办呢？
      指导意见：
      上述情况需要好好的休息，睡个足觉精神就可以有啦，你可以请假休息，把卧室的环境调整好，如光线暗淡，没有噪音，然后就是睡觉，不睡醒不要起床，也不要允许别人打搅你的睡觉，睡的时间不定，也可能是八小时，12小时，24小时都可以，以自然醒后达到精神充沛，神清气爽，就可就好啦