心里充满了失望对自己很没信心也很烦躁

      病情分析：
      你的情况是自己对工作，对家庭都充满着失望的感觉，认为自己没用，有时间很烦躁不安，心情难过。
      指导意见：
      勤快的产生是由于你的工作压力和家庭压力过重造成的，也是你的完美主义，在压抑着你，你应该放松心情，顺其自然，消除紧张焦虑，不要给自己施加过重的压力。

      病情分析：
      你上面所描述的具体情况和呈现出的症状表现如果持续出现超过两星期而且影响到了你的正常工作生活和社会交往功能的话，那么考虑你可能出现了焦虑症和抑郁症以及其他精神心理障碍的倾向。
      指导意见：
      建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些不良认知和心态，尽量从小事做起，从一点一滴做起，逐渐的克服自卑，重新再建立自信，另外，希望你尽量让自己放松身心，做好自我减压和自我调节。必要时最好抽时间去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。
      

      病情分析：
      对自己有很多无力感和内疚感，觉得自己没有价值你从小就是被期待长大的，心里给自己太多压力自己无法排解理想和现实的差距
      指导意见：
      每个人都有自己的不足或者不好的方面，也习惯按别人要求去做如果结果不理想自己会有很多负面评价，了解自己接纳自己，根据自己能力调整提升或者降低标准，给自己一些时间来成长现在还很年轻
      
      以上是对“心里充满了失望对自己很没信心也很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！