便秘可以怎么治疗

      病情分析：便秘平时可以多喝水，每天早晨空腹喝杯蜂蜜水或淡盐水，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗纤维食物，腹部顺时针按摩都可以促进胃肠蠕动，若便秘不缓解可以吃麻仁润肠丸或乳果糖口服润肠通便。
      

      便秘的这种情况来说，一般情况下这种情况可以治疗的所以像你所说的这种现象来说，一定要从饮食和生活习惯方面详细调理饮食，一定要注意不要暴饮暴食，不要吃刺激性油性过大的食物，清淡饮食，这样才能够调理好具体现象，所以像你所说的这种情况来说，要根据具体情况详细调理，从而根据具体情况系统用药治疗，才能够起到很好的效果。